Rende: 4 Porções de 2 PONTOS cada
1 beterraba média crua ralada 1 maçã média ralada e escorrida
1 cenoura média ralada
1 C.S. de maionese light
1 c.c. de hortelã picada
sal a gosto
1 xíc. de agrião picado
4 fatias de pão preto
Misture a beterraba, a maçã, a cenoura, a maionese e a hortelã. Tempere com sal. Distribua as folhas de agrião sobre as fatias de pão e coloque o recheio por cima. Sirva.
quinta-feira, 30 de julho de 2009
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