rendimento: 1 porção
pontos por porção: 8
Ingredientes:
massa pra pizza de frigideira(1 disco)
2 ft de queijo muçarela
1 ft de peito de peru
2 cs de molho de tomate sem óleo
brócolis
1 cs de queijo parmesão
orégano a gosto
Modo de fazer:
em uma frigideira antiaderente coloque a massa de pizza, o molho e uma porção de brócolis picadinho. fatie o peito de peru em tiras e coloque os queijos por cima. salpique orégano e leve ao fogão por 3 min, abafando para que derreta o queijo.
A pontuação depende dos pontos da massa da pizza.
Aqui nesta receita foi usada uma massa que vale 3 pontos cada disco, mas sei que existe uma de 1 ponto o disco.É só pesquisar no mercado.
quinta-feira, 16 de abril de 2009
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